Author: Zielarz

Suplementacja probiotykami w wieku dziecięcym

Probiotyki w dzisiejszych czasach potrzebne są zarówno dorosłym, jak i dzieciom. To właśnie dzięki nim możliwe jest wzmocnienie układu odpornościowego, który zyskuje więcej siły do odpierania ataków ze strony patogennych mikroorganizmów. Każdego dnia jest on atakowany przez najróżniejsze bakterie i wirusy, dlatego też tak ważne jest zadbanie prawidłową mikroflorę jelitową. Na szczęście obecnie nie ma […]

Sulforafan – korzyści dla organizmu

Sulforafan to związek roślinny, który ma bardzo korzystny wpływ na ludzki organizm. Związek zaliczany klasyfikowany jest jako izotiocyjanian, a jego wpływ na działanie ludzkiego organizmu jest niesamowite. Gdzie znaleźć sulforafan? Sulforafan występuje przede wszystkim w roślinach kapustnych, a także w ich kiełkach. Jarmuż, wasabi, kalarepa, kiełki brukselki, gorczyca, kapusta chińska czy rzodkiew – to tylko […]