Jeśli znasz się na odżywianiu, możesz mieć świadomość, że jedzenie owoców i warzyw w ich naturalnym stanie jest znacznie zdrowsze niż spożywanie ich w napojach takich jak koktajle. Powodem jest to, że materia roślinna w owocach i warzywach często ma wielką wartość odżywczą; w szczególności jest dobrym źródłem błonnika. Zupełnie odwrotnie jest w przypadku konopi […]
Atopowe zapalenie skóry, czyli inaczej egzema, może być dużym utrudnieniem w codziennym funkcjonowaniu. Nadmiernie przesuszona skóra swędzi, co składania do drapania. To z kolei – zaostrza stan chorobowy. Jak sobie z tym radzić? Unikać alergenów Choć to bardzo trudne i niekiedy ciężko jest określić, co jest czynnikiem uczulającym – jeśli to możliwe, unikać stosowania produktów, […]
Sklep zielarski, a także taki w którym znajdziemy również suplementy diety to doskonała alternatywa, dla każdej osoby, która pragnie mieć zawsze zapas świetnie przyswajalnych witamin. Jest to dość istotne, bo dzięki temu rzeczywiście nie jesteśmy narażeni na ich niedobory, które są trudne do wyeliminowania. Jeśli mamy także niedobór jakiejś witaminy, to możemy spodziewać się wielu […]
Bez trudu zauważyć można, że ludzie zajmujący się zdrowiem i sportem coraz częściej polecają naturalne produkty pochodzenia roślinnego. Oleje roślinne zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 6 i Omega 3 w proporcjach 3:1 zawarte są np. w oleju konopnym. Sposób na długowieczność W sporcie ważnym elementem każdego dnia jest trening. Osoby, które chcą na długo zachować […]